Teniste Forehand Vuruşu Nasıl Yapılır?
Teniste Forehand Vuruşu Nedir? Sağ elini kullanan oyuncular için, raketin salınım yolu vücudun sağ tarafında başlar, burada raket yüzü topla bir temas noktası oluşturur. Gövde boyunca hareket devam eder ve sol omzun üzerinden bir takip ile biter. Sizlere bu bölümde teniste forehand vuruşu hakkında parça parça bilgiler vereceğim. Herşeyden önce ben tenis sporunda ve elbette diğer spor dallarında teknikten önce fiziksel antrenmanın önemine daha çok değer veriyorum. Bunu söylememdeki amacım ise kesinlikle tekniğin önemsiz olduğu anlamı çıkarılmasın. Hatta mümkünse tenis teknik vuruşları ile kondisyon çalışmaları paralel devam etmelidir. Tenise çok yabancı kişiler,yeni başlayan oyuncular,öğrenci velileri ve tenisi dışarıdan izleyen kişiler forehand vuruşu olsun backhand vuruşu olsun sadece kol hareketleri ile tenis oynandığını düşünmektedirler. İnsanların teknik denince sadece vücudumuzun üst bölgesini kullanıyormuşuz gibi düşünmeleri kondisyon ve koordinasyon beceri çalışmalarını '
Yorumlar
Yorum Gönderme